梳个头却梳成脱件外套就霹雳啪啪、火树银花，握个手还容易把别人电疼……真的好尴尬。今年冬天，再也不想做一个随便放电的女孩了~那就快来和Jessica涨姿势，让你马上和静电说再见~

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为什么冬天会有静电

初中物理老师说过，不同的物体相互摩擦可以起电，甚至干燥的空气与衣物摩擦也能起电。这些摩擦产生的电会在在导电物体上迅速流失，而在不导电的绝缘体上，比如化纤、毛织物等绝缘体上则不会流失，就会形成静电。到静电逐渐聚集起来，当达到一定电压时，就会产生放电现象
冬天人体容易产生静电的原因有三点，一是空气干燥，二是不导电的化纤衣物，三是体质较弱者容易有静电。
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静电真讨厌！

静电火花过于强烈，有概率引起加油站、瓦斯爆炸着火。过多的静电在人体内堆积不释放，会引起脑神经细胞膜电流传导异常。冬季，约三分之一的心血管疾病与静电有关，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头疼，严重者可能导致精神疾病，还有可能引起心脏疾病。另外，还会导致皮肤干燥、过敏、瘙痒、红斑等。
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防静电，吃什么？
多摄取矿物质

静电不只生成在体表，也会产生于体内。体内的静电会因为食物摩擦、流经消化道，血液摩擦、流经血管等等原因产生。钙和镁等等的矿物质具可导电的性质，多摄取矿物质，让血液中矿物质含量充足，就可以中和静电。
以下3种食物，有助于人体补充矿物质：

海藻类：发菜、紫菜、海带等等。

杂粮：糙米、薏仁、红豆、燕麦、藜麦等等。

矿泉水：矿泉水中的矿物质遇水溶解，产生电离作用，有助矿物质更好被身体吸收。
多吃摄取维生素/多吃酸性食物

体内静电堆积可导致血液pH指呈碱性，应该多摄入含有维生素A、C、E的食物，以及偏酸性的食物，以中和静电导致的血液碱性增高。
推荐以下3种食物：

水果类：西红柿、猕猴桃、柠檬等含有维生素C的食物

肉类：火腿、培根、牛肉、金枪鱼等酸性食物

白色食物：花菜、卷心菜、白菜等白色食物，有助于维持人体电解质平衡
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防静电，用什么
加湿器

室内湿度低于30%时，有利于摩擦产生静电；若将湿度提高到45%，静电就难以产生了。不妨用加湿器/喷雾为室内空气加湿，消灭静电的产生环境。
护手霜

干燥是导致静电产生的主因，而被电得最惨烈的大部分都是由手去触碰其他对象，所以加强手部的保湿可以避免被“电”，涂护手霜是最直接的办法，或者可以先沾沾水再去碰门锁。
防静电小物

其实网店里有许多防静电的产品，有防静电扣、防静电手环，RMB50-80不等，戴上就可以防止静电！这些物品的原理其实都大同小异，就是通过金属物导电让静电迅速流失
另外，还可以出门前在衣服上喷一喷防静电喷雾，有效防止衣物静电堆积。